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青草茶煮好了～～🥳請大家‘視’喝～🤣
用6000 CC的水煮好之後，剩下大約4600 CC！🧐
而且我真的是翻箱倒櫃找出這個超大的鍋子！因為6000 CC的水很多！所以找到之前我媽媽製作滴雞精的超大煮鍋的內鍋來煮！😱😱😱
然後放涼之後裝入這些我之前豆漿喝完洗乾淨的罐子容器裡！💪
青草包放入水中先煮滾後，再以中火煮大約30分鐘至一個小時，中間加了冰糖一起下去煮，接著再把薄荷包放入悶10分鐘！然後撈起，然後放涼就完成了！👌
大家要不要買呀？哈哈哈！一瓶青草茶要賣多少呢哈哈哈！🤪🤪🤪
現在要把它放冰箱冰到明天！明天就有冰的青草茶可以喝了！💪💪💪
上週還在穿長袖 這幾天就好熱！
看到飲料店都在排隊⋯
我還是繼續奉上 #熱量圖鑑 吧！
不是阻止大家喝～是方便你們一目瞭然😉
古早味飲料 #老賴茶棧 你點哪一杯？
🍶#招牌奶茶
熱量627kcal/含糖量79g
🍶#珍珠奶茶
熱量580kcal/含糖量68g
🍶#冬瓜奶茶
熱量487kcal/含糖量72g
🍶#烏梅紅茶
熱量471kcal/含糖量112g
🍶#太后牛乳
熱量455kcal/含糖量86g
🍶#太后冬瓜茶
熱量405kcal/含糖量72g
🍶#豆香紅茶
熱量399kcal/含糖量79g
🍶#檸檬紅茶
熱量396kcal/含糖量89g
🍶#古早豆漿
熱量380kcal/含糖量61g
🍶#老賴紅茶
熱量363kcal/含糖量88g
🍶#冬瓜紅茶
熱量350kcal/含糖量88g
🍶#冬瓜茶
熱量340kcal/含糖量84g
🍶#冬瓜檸檬
熱量329kcal/含糖量72g
🍶#青草紅茶
熱量315kcal/含糖量74g
🍶#青草茶
熱量258kcal/含糖量62g
🍶#玉玉檸檬
熱量243kcal/含糖量58g
🍶#青霧綠茶
熱量169kcal/含糖量36g
🍶#青霧檸檬
熱量165kcal/含糖量37g
🍶#青霧冬瓜
熱量140kcal/含糖量32g
聽說老賴紅茶 是人氣必喝！🤔💯
不過還是以不加糖不加料為主👌🏻
享用紅茶原本的甘苦甜就好😅
建議
1.能多喝水是最棒的！
2.加料飲品點無糖就好（很多料裡面就會蜜糖進去了）
3.點越少糖越好（廢話😅😅😅
4.不要被酸酸的飲品騙了 覺得有酸可能糖少（？）數字會說話。
5.冬瓜茶系列的糖分都偏高 冬瓜糖糖也是精緻糖的一種 所以怕糖分過量的人 少喝冬瓜類。
🔍如果不是點全糖 熱量少多少？
圖片裡都是標示全糖
「1克的糖大約是4大卡」
如果點全糖以下的朋友 可以問店家是少百分之幾
就可以重新計算大約的熱量跟糖分了😉
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#營養師懶人包 #熱量排行榜 #手搖飲料店 #營養懶人包 #營養師 #手搖飲熱量表
既2014年寫了「灣裡美食」打油詩，
過了７年之久，想說來更新一下。
2021年版本的「灣裡美食2.0」打油詩！
其實就是用2014版的來改版的~
有點落落長，請各位慢慢參閱，謝謝。
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來到台南最南邊，有座廟宇萬年殿
散步運動好休閒，萬年公園耕心園
黑輪米血三輪車，香腸大腸要配蒜
樹下剉冰金爐邊，紅豆芋頭加粉圓
春風化雨孕桃李，省躬南寧為書院
社區介紹別棄嫌，脆肉薯條加點鹽
傳香飯糰在晨間，椅子坐坐新據點
直走來到市場邊，周圍美食隨意唸
家禾弁當與家鄉，炸雞老師姓口天
名家蛋糕古早味，扁食蚵嗲甜甜圈
豆花肉串煎鳥蛋，流動攤販一直變
冰店一嚐忘不了，花枝鱔魚炒意麵
麻油米糕和麵線，蔥餅只要十塊錢
包仔黑輪泡菜餅，天然果汁在旁邊
香酥雞排億客徠，帳篷黑輪市場前
進入市場走一回，傳統小吃在裡面
蘇媽肉粽和碗粿，陳記牛肉有夠鮮
永隆阿惠杜丫嬤，還有別忘粿仔麵
古早肉粿林媽媽，青草涼茶公園邊
踏出市場往南走，仁和前身是醫院
平價現炒鮮魚湯，幽靈蛋餅起司牽
佳湘麵包要烘焙，家一在賣牛肉麵
明倫書坊文具店，杜氏宗祠在後面
卜蜂雞排有夠脆，金媽鍋物能驅寒
八方鍋貼種類繁，阿梅便當自助餐
萣祥牛肉來煮湯，永和豆漿吃早點
全家前方小丸子，劉家刈包任君選
湯包蒸餃傻師父，小七巷口向右轉
老兵退休在賣麵，對面忠和什錦麵
附近還有很多間，叭噗紅茶無名麵
香腸熟肉黑白切，鴨肉羹湯真清甜
八八咖啡炒飯麵，黃色奇蹟夏天見
返回路口向右走，豆腐酥脆真垂涎
麵店叫作不夜城，厝邊水餃跟意麵
孟河蔘藥健康飲，阿華是間早餐店
蕃薯芋餅白糖粿，就是阿婆賣糕點
藍白招牌旗魚焿，麵食旁邊粉鳥店
越南河粉異國味，元氣鍋燒在斜邊
水果奶油紅豆餅，還有一間陽春麵
華夫鬆餅水妹妹，素食館內可嚐鮮
阿英攤位小店面，來姆在煮鍋燒麵
彩花糕餅一味香，飲料就喝三零三
自助便當客來意，巧味魚粥肉燥飯
肉粿搭配糯米腸，文青蛋糕小攤販
豬血肉燥米粉炒，和風麵包中西點
當歸麵線桐米糕，就屬林記糕鴨店
明傳早餐無招牌，轉角還有地瓜飯
萬年富粿京富號，北美粥品鍋燒麵
賓山番茄薑糖醬，雅得是開便當店
九母魚酥火城麵，明興路上新店面
花坊對面抓餅攤，內饀材料由你添
丹丹販售嫩骨飯，現榨果汁西瓜田
消暑退火青草茶，前方葉家水餃煎
來到全家三角窗，更多美食在眼前
高山茶坊來一杯，丼飯味鳥滷排飯
正展肉粽豆醬湯，阿嬌賣麵不顯眼
高粱香腸鹹豬肉，龍眼干茶熱湯圓
阿安熱炒海產粥，友好家芳𩵚魠麵
庄角豆腐跟翡翠，排骨酥湯叫峰原
吉倈食堂興南街，品臻港式燒臘店
姐妹碗粿肉粽攤，潮州滷味擔仔麵
歹銅古社彩繪巷，貝勒拉芙咖啡館
傳統產業工業區，零售通路來全聯
晝有美月夜有德，鴨肉料理這幾間
米粿加蛋已歇業，明興快炒和萊園
正庄牛肉牛腩讚，咩的羊肉夠驚嘆
燦坤３Ｃ大賣場，紅毛碗粿和魚麵
甘蔗原汁米粉炒，就在KLG的旁邊
吉祥麵線天之精，熊媽特製大飯糰
饗悅牛排和南馨，鍋鍋的店燒烤棧
吃完來到南萣橋，明興路上走一遍
橋邊原汁牛肉麵，清記鵝肉不明顯
道路兩旁接著看，廟口還有素食攤
石頭火鍋有兩間，甜蜜蜜與小甜甜
吳記魚湯肉燥飯，茶與綠豆鱔魚麵
燒肉盒飯三井椿，品味牛排吃排餐
十字路邊米粿攤，虱目魚湯叫阿蘭
寧蒙咖啡在巷內，喝茶品茗找采萱
快樂茶飲吉炭吉，若菜日式便當店
寂寞先生喝咖啡，饡鍋獨享不孤單
繞回同安的市場，還有一間賣麵攤
社區美食吃一輪，走到濱海十七線
方舟矗立海岸線，黃金海岸的岸邊
夜晚到來繼續吃，回到市場的前面
三六夜市路一條，林家姐妹介紹先
牛排鳥蛋箍仔粿，章魚丸子潤餅捲
東山鴨頭小上海，地瓜球叫ＱＱ蛋
深坑豆腐三角骨，藥膳排骨烤小卷
手工湯圓燒仙草，音樂馬車憶童年
壽司番麥鹹水雞，豆乳調味雞翅串
蚵仔麵線沙威瑪，雞蛋糕裡包內饀
茗茶甜湯川多利，綠豆冰沙蜜餞攤
魷魚脆腸杏仁茶，蝦仁花枝蚵仔煎
酥皮濃湯蔥油餅，碳烤煎餃和涼麵
莫名夜市已逛完，夜深人靜該休眠
提供住宿的旅館，為楓清水漾兩間
介紹至此已極限，如有遺珠再補全
希望助你更了解，有緣灣裡來相見
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#為家鄉灣裡寫一篇美食打油詩理所當然吧
#一樓附上2014年版本比對前後店家的變動
對了！我們的豆漿是使用非基改黃豆，而且不加消泡劑哦~有看到泡泡嗎？ #低糖豆漿#無糖豆漿#豆漿紅茶. ... <看更多>
身為老賴員工我只能說豆香紅茶，再說一遍豆香紅茶，在跟你說一次豆香紅茶，我... 青草茶,冬瓜茶,豆漿,這三種單喝是不可調甜度的,只要跟紅茶有搭配到的才能調甜度喔。 ... <看更多>
青草茶 加 豆漿 在 [心得] 老賴- 看板Drink - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
路過跟友人買來喝
豆香紅茶似乎是招牌?
微糖感覺還是偏甜
但是真的好喝
奶茶就普通偏上算好喝的奶茶
如果路過會願意停車買
然後價格很迷
兩種都是45元
不懂為啥豆香紅茶偏貴
奶茶又偏便宜
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